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标题: 易筋经之感受 [打印本页]

作者: jilu 时间: 2010-10-9 08:21
标题: 易筋经之感受
习练易筋经半个多月，每次当沉浸在平静的心态下练功，都能感觉到一种神清气爽，练功的最深体会就是：一定要心灵平静，无欲无求，不用刻意去强求呼吸与肢体的完美配合，自然而然就能达到那种身心合一的境界。

作者: qaz8989 时间: 2010-10-9 15:48
楼主说的好，以后这样的帖子多发些。

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