纳速健身
标题:
学拳点滴
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作者:
lywa2006
时间:
2010-9-15 10:59
标题:
学拳点滴
我最近学了太极拳24式和88式,有人说动作很难记,我总结一点不要急进,第一天学步法,第二天学1—4个动作,第三天复习1—4动作、学5—7个动作,如此类推,根据各人接受能力增加动作。有空上网听正规教练讲解,把视频正、背两面下载到手机,忙里偷闲打开看看,加深印象。只要有恒心、信心、虚心,一定会学好的。祝大家开心、健康!
作者:
太极妞妞
时间:
2010-9-15 18:57
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1#
lywa2006
哈哈哈哈朋友真是个有心人,祝你开心练拳
作者:
lywa2006
时间:
2010-9-21 11:01
你开心,我开心,大家一起开开心心练好练强身体
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