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标题: 膝盖痛 [打印本页]

作者: w78050 时间: 2010-9-8 19:10
标题: 膝盖痛
我练了两个月的太极拳和太极剑，其它都好，就是膝盖痛，上下楼都痛，其他时间不痛，正常吗？

作者: 1234 时间: 2010-9-8 19:35
估计是练拳的时候姿势不正确或者练习强度过大照成的。

可以参考下面几个帖子：

[北大太极拳高峰论坛]：膝关节损伤非太极拳之过[转载]

太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]

练习太极拳如何保护膝盖

练拳膝盖疼痛与如何保养膝盖问题的讨论

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