我打太极拳的想法很简单,就是想练好身体,由于岁数比较不年轻,学会各种动作,自己以为肯多练就行,动作倒是很快就学会了,可就是达不到精确,比如下式动作,腿压不下去,这样,动作就不标准,比如金鸡独立,单腿站不稳,比如蹬腿脚抬不高,就达不到锻练的效果,所以在学的中间会碰到很多基本功问题,象我们这些老年人学太极拳也有很多困惑,不知拳友有否象我这样的问题,大家教教我如何能既锻练好身体动作又做的漂亮,谢谢!!!!!!!!!!!!!!1
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