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标题:
新手练太极拳所感
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作者:
LiaoFan128
时间:
2010-9-4 09:53
标题:
新手练太极拳所感
我刚刚练习太极拳四月,仅是每天早上随着大家一起比而划,一早下来有24式、48式、42式、40式太极拳以太极掌第一套,四月下来基本能够跟下来,有所感触:
其一,心要平和,神要宁静,精要养。学习时太极拳整个套路跟着一招一式比划就比划,但总先选某一二招,反复体会练习。
其二,尽量能明拳理,以理意会一招一式,持之以恒。大道至简,长期坚持,必有所成。
其三,无论打的好坏,坚持将使你身心愉悦。
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