纳速健身
标题:
初学太极拳的心得!!!
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作者:
半妖如画
时间:
2010-9-1 15:24
标题:
初学太极拳的心得!!!
我学习太极拳有三个月了。自从练习太极拳对“台上十分钟台下十年功”这句话感触颇深。要想打好太极拳就得从一招一式练起,重复练习。我是从24式太极拳开始学习的。在学习的过程中发现,学习太极拳不能照搬动作,一定要知道攻防含义才能学好。这是我的学习心得,发上来和大家分享。希望前辈们把自己的心得也发上来,让我这样的菜鸟学习一下。谢谢!
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