纳速健身
标题:
通背拳[中华武术文库]
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作者:
awagink
时间:
2009-5-6 22:02
标题:
通背拳[中华武术文库]
作者
:辽宁省武术挖整组
沈阳休育学院武术挖整组
责任编辑:李文英
前言
:
通背拳是传统武术的优秀拳种之一,在我国武坛上久负盛名,并具有悠久约厉史,它不但有较强的技击性,而且对增进人体健康、防身治病都有一定的积极作用。
通背拳的流派较多,其中辽宁省以五行通背(祁家门)流行最广。它是由河北省固安县祁派第四代传人修剑于二十年代初传入的。修剑痴先后在沈阳、大连授徒立业,以教拳为生,后逐渐普及到东北各地。他在多年的练功和教学实践中,博采众家之长,对五行通背拳进行了改革和创新,并
从理论上加以阐述,对通背拳的继承和发展做出了一定贡·献。
在武术控整工作中,辽宁省、沈i}体育学院武术挖整组把辽宁省通背拳(五行退背)列为主要整理举种之一,井组织一人撰写成文。本韦由穆秀杰、关铁云、王永发三人执笔二书中除小连环、通背合(七)手两套内由薛仪街周志供撰外,其余部分幼由林道生同志传授并供摘。薛、林二位均系修剑痴学生。书中图解动作由王泳发演练,穆秀杰负责全书编纂工作。
本书在编写过租中,得到了辽宁省武术挖整组负贵人季生同志的直接领导和大力支待,并承蒙大连地k通背拳师和沈阳电化教育馆张宛凌同志,的热情协助,在此谨欢诚黎的谢意。 .
由于编者水平所限,书中难免有不妥之处,敬希广大读者批评指正。
辽宁省式术挖整组
沈阳体育学院式术挖整组
一九八七年十二月
目录
:
第一章攀理概述
第一节通背拳为源流与发展
一、通背拳源流
二、近代通背大师—修剑痴
第二节通背拳的运功风格和特点
第三节通背拳的基本技法
第四节通背拳的锻炼要领
一、对身体各部姿势的要求
二、练习通背拳的基本要求
三、通背拳的锻炼步骤及要点、作用
第五节通背拳的锻炼价值
纬二章通背拳愁本功、基本拳法
第一节基本手型、步型、手法、步法、腿法
一、手型
二、步型
三、手法甲
四、步法
五、腿法
第二节站状练习
一、乾坤状
二、周天状
三、混元状
四、子午状
...
作者:
wzq913
时间:
2009-8-20 10:32
好东西啊 ,谢谢啊
作者:
ydhcz2009
时间:
2009-9-14 02:48
数年前在书店看到一本通背还是通臂拳术的书,是没有套路,只有24个组合动作的。当时没买,后来再去看,已经没有了。一直没找到。不知道是不是这套。
作者:
ght
时间:
2009-10-7 20:31
确实是好东西呀 谢了
作者:
xingjian
时间:
2009-10-22 17:57
通臂拳,好啊
作者:
44523237
时间:
2009-11-8 11:53
我要下了
作者:
马走刀口
时间:
2009-11-22 09:27
回复
2#
wzq913
怎麽下啊
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