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标题: 打太极柔力球体会 [打印本页]

作者: 爱华林 时间: 2010-8-31 15:29
标题: 打太极柔力球体会
我每天早上都在五一广场打太极柔力球,大约打一小时左石,还打太极拳,太极剑,我体会到,一定要每天都要练,还要有好听的音乐配合,即做到缎练身体又能够欣赏到美妙的音乐,陶冶了性情,真可谓一举二得,打柔力球一定要每天练,只要几天设练,有些动作就会忘记,所以我每天尽可能的坚持,谢谢!!!!!!!!纳速论坛堤供的音乐,最好还能提供更多的音乐供大家下载就更妇了

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