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标题: 保健养生对症喝粥 [打印本页]

作者: 悠闲 时间: 2010-8-30 16:01
标题: 保健养生对症喝粥
保健养生对症喝粥

若要不失眠，煮粥加白莲；
要想皮肤好，米粥煮红枣；
气短体虚弱，煮粥加山药；
治理血小板，花生衣煮粥；
心虚气不足，桂圆煨米粥；
要治口臭症，荔枝能除根；
清退高热症，煮粥加芦根；
血压高头晕，胡萝卜煮粥灵；
要保肝功好，枸杞煮粥妙；
口渴心烦燥，粥加猕猴桃；
防治脚气病，米糠煮粥饮；
肠胃缓泄症。胡桃米粥炖；
头晕多汗症，煮粥加苡仁；
便秘补中气，藕粥很相宜；
夏令防中暑，荷叶同粥煮；
若要双目明，粥中加旱芹。

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