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标题: 求助---瑜伽入门 [打印本页]

作者: 武术大侠 时间: 2010-8-27 20:44
标题: 求助---瑜伽入门
想学瑜伽，可是本身柔韧性不是很好，可以学吗？想自学瑜伽，不知道哪些视频教材比较好点？希望瑜伽前辈可以指点指点~~~谢谢了先！

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