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标题: 年轻人迷恋练太极慢运动渐成生活新风尚 [打印本页]

作者: 美妮儿 时间: 2010-8-21 22:45
标题: 年轻人迷恋练太极慢运动渐成生活新风尚
动作舒缓的太极拳，似乎是中国老年人的专属运动。近来，这项传统的运动受到众多年轻人的追捧，在快节奏、高压力的生活节奏下，享受“慢运动”渐成其生活新风尚。
　　11日清晨，十分闷热，在乐山新广场，却早已聚集了大批太极拳的晨练者，其中夹杂着不少年轻人的身影，甚至还有一些儿童。舒缓柔和的太极爱好者中，增添了一些青春时尚气息。
　　在众多学员中，7岁的小女孩徐雯动作利落柔美，将一套太极拳的招式演绎得有模有样。站在一旁指导她动作的母亲告诉记者，平常上学期间，孩子每日都过着学校、家庭两点一线的简单枯燥生活，学习压力较大，不利于身心成长。暑假期间带她练练太极，希望能够缓解平日紧张的学习气氛，锻炼她正在生长发育阶段的身体。
　　28岁的出租车司机周军说，长期驾车使其颈椎、腰椎疾病严重，经常为他针灸、推拿的老中医生介绍他去学太极拳，没想到半年下来，身体明显恢复，人也感觉轻松多了。“哪怕生意再好，现在我都坚持了下来，毕竟身体是赚钱的本钱嘛。”
　　带领学员们打完了一套太极的吴师傅对记者表示，最近跟他学太极的年轻人逐渐增多，其中不乏二三十岁的学生、白领。他指出，学生、上班族因久坐，使得身体素质下降，打太极能够让人的意识、呼吸、运动三者密切结合，达到调整人体阴阳平衡、疏通经络和畅气血之目的，对一些慢性疾病的调养很有效果，因而深受欢迎。
　　当前快节奏、高压力的工作状态使得不少年轻人放弃强度较高的剧烈运动，随着“慢运动”潮流的兴起，古老的太极拳正成为时下年轻人运动新时尚。特别是一些职场女性，练习太极拳有助于修身养性、减轻浮躁、缓解疲惫，使身心得到放松，因而备受青睐。

作者: 高级灰 时间: 2010-9-9 14:13
外国的滋养品，中国的太极拳！

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