纳速健身
标题:
我爱太极
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作者:
阿艾
时间:
2010-8-21 15:19
标题:
我爱太极
我喜欢乐,但随着年龄的增长,身体的老化,就想物色一个长盛不衰且不限场地的锻炼项目!
太极闯入了我的眼帘,它不限年龄不限场地不限人数且不限地域,什么地方什么时间都能打,只要你愿意!
我炼上了,而且迷上了,不仅是拳,还有剑和扇,现在又恋上了柔力球,感觉特好,退休几年了,身体也没从前那么多毛病了,朋友也多了,生活也更规律了,体重也从原来的110多降到了90多,又可以把那些从前只能看不能穿的喜欢的衣服穿上了,太极真好,我爱太极!
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