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标题: 《［太极拳内功解读阴阳结构剖析］系列之四》 [打印本页]

作者: awagink 时间: 2009-5-4 10:49
标题: 《［太极拳内功解读阴阳结构剖析］系列之四》
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《［太极拳内功解读阴阳结构剖析］系列之四<太极手与太极揉手艺术>》人民体育音像出版社（DAT格式）

中文名: ［太极拳内功解读阴阳结构剖析］系列之四<太极手与太极揉手艺术>
版本: 人民体育音像出版社（DAT格式）
发行时间: 2005年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介:

《太极拳内功解读阴阳结构剖析》系列之四<太极手与太极揉手艺术>

本片由中国养生保健促进会武术中心总教练祝大彤主讲。

祝大彤，男，1932年生于北京，自幼爱好武术，十岁学练长拳24式。

青年时期练习双杠、举重、游泳、长跑等竞技体育。

五六十年代习练24式太极拳、杨式太极拳老架、吴式太极拳，边学边教。学练研究传统太极拳40多年。

从学京城吴式太极拳大师吴图南的松功、杨式太极拳大师汪永泉的太极拳理论，主要跟随杨禹廷大师修习83式太极拳及阴阳之理、阴阳变化、立柱式身形、八方线和空手轻扶八方线等太极拳的松空拳学。

北京吴图南武术思想研究社副社长兼秘书长，中国武当拳法研究会顾问。

中国武术协会会员，中国武术七段，中国作家协会会员。

1991年从北京体育博览杂志社退休后，静下心来研究传统太极拳，深入修炼拳艺，立足继承着重发展，边从拳中体验拳理拳法边撰文。

十年来在重要的武术期刊《中华武术》《武魂》《精武》《武当》《武林》《少林与太极》等刊公开发表论文百余篇。有著作《太极解秘十三篇》《太极内功解秘》《增补太极内功解秘》

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太极拳内功解读及阴阳结构的剖析，它内涵丰富的哲理，特别是继承了中国传统哲学《易经》的太极阴阳学说，处处体现阴阳之道，刚柔相济，轻沉兼备，开合相寓，顺逆螺旋，松活弹抖，快慢相间，对称和谐，处处相应，无一不在阴阳匹配之中，招招体现阴阳变化。故使人演练和钻研起来，妙趣横生，韵味无穷。在演练过程中，使人感到在力的旋律中得到一种美的享受。在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高的价值。
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太极手有手指、手掌、手腕组成，手上不着力，“形于手指”、“妙手空空”。从多年修炼、太极拳中体验，手上绝对不能着力，空手脏腑舒畅，手掌有力胸闷阻堵，影响健康。空手于自然松肩，自然垂肘，自然空腕有关连。松肩必垂肘，垂肘，松拳必空腕。手掌及双手28个小关节都要放松，每个手指有自己的功能。推手是长期练拳出来的松手，空无的太极内功。

推手活动是太极拳体用结合的产物。金庸先生对太极拳有真理性的研究，推手原则很多，分为四条：
一、以静制动，以虚待实，后发先制。
二、以心行意、用意不用力，不主动进攻。
三、以柔克刚，无形无象，化中有打。
四、以小打大，以弱胜强，引动四两拨千斤。

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