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标题: 我写的内功歌诀 [打印本页]

作者: ldsygthd 时间: 2010-8-17 16:14
标题: 我写的内功歌诀
握固宁心坐，气定目垂帘。

乾坤搭鹊桥，竖项脊通天。

万象归寂时，移身把足盘。

闭息搓手热，吐气干敷面。

口中玉液生，十指行发间。

分指摩耳旁，天鼓三七遍。

双手归小腹，抱做昆仑渊。

叩齿三十六，气深行益缓。

口中赤蛇动，搅动大周天。

鼓漱四九数，琼浆自饱满。

引气徐徐行，一口分三咽。

再将双手搓，摩肾带腰眼。

将使一气归，引火烧丹田。

作者: zoyzoy 时间: 2010-10-16 10:53
好难呀，不懂呀，不会，怎么搞！

作者: ldsygthd 时间: 2010-12-16 19:53
回复 2# zoyzoy

慢慢看多看看就懂了~还是自己看出来有滋味~回头有空我写一个详解吧~

作者: shuyichan 时间: 2011-8-17 15:51
辛苦辛苦，楼主有心了~~~~~~~~~~~

作者: 汇溪成海 时间: 2011-9-4 07:55
楼主很用心，感谢分享。

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