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标题: 保健知识:春季望远望绿养眼又养心 [打印本页]

作者: awagink    时间: 2009-5-3 11:14
标题: 保健知识:春季望远望绿养眼又养心
  微风吹拂,初春正是踏青放风筝的好时机。健康养生网提醒,青少年及儿童调节保健眼肌,预防近视,那么首选的是放风筝。因为放风筝有助于孩子们舒展身心,且还能帮助孩子尽量多望远处高处。
  近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。孩子们的室内活动都是近距离,所以一定要多找机会远望。
  除了望远之外,望绿对于预防近视也大有裨益。春季正值植被生长之际,闲暇时去草地、山坡、森林公园等地,所到之处皆满目新绿,养眼又养心。




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