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标题: 十六年的太极练习 [打印本页]

作者: 中华协会 时间: 2010-8-14 13:25
标题: 十六年的太极练习
开始学太极时，只想做一下运动，没有想到会维持到这么久。

还记得刚学站樁时，不明白师傅说什么丹田呼吸，放松肩膀，老觉得很辛苦，站得腿酸。

可是过了几年后，慢慢地觉得气机开始引动，呼吸轻松，很舒服。打起太极时，动作自然地柔软，也开始会流汗。

我常常跟新的学员说打太极一定要有恒心和耐心，要想在短时间内领悟其中的奥妙是不可能的。

虽然学太极这么多年，总觉得还有很多地方要再努力。

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