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标题: 我的一点太极拳体会 [打印本页]

作者: huanyou0123 时间: 2010-8-14 11:47
标题: 我的一点太极拳体会
我打太极拳有3年多了,其中的艰难深切体会，我也参加过队与队之间的比赛，获得过好的成绩，但那都是不重要的，重要的是坚持，在坚持中体会这项运动的乐趣！它不光使你身体健康，它磨练人的意志力，改变人的情绪，比如我原来性情急噪，总是风风火火的，现在不急噪了。练它就是练意！我在教朋友练习太极拳时强调的是：心静体松。希望更多的朋友参加这项运动，不管你是年轻人还是老年人，受益多多的哟！

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