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标题: 太极拳高低桩 [打印本页]

作者: maweiguo 时间: 2010-8-13 21:39
标题: 太极拳高低桩
太极一直有高低桩之争，大家各说道理。个人认为低桩难度要大些，但是不管高桩低桩，打好的话都有强身健体的效果。

作者: kansf 时间: 2010-8-14 12:10
本人练太极拳时间不长，但觉得这高低桩还是要不违背太极拳的要领为前提，然后通过锻炼能低则更好，你们说呢？

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