纳速健身

标题: 老妈的晨练 [打印本页]

作者: 小吉点    时间: 2010-8-13 15:02
标题: 老妈的晨练
老妈是和小区几位爱好太极拳的阿姨一起晨练的。老妈和几位阿姨学的相当用功:白天看网上教授视频,晚上一起琢磨讨论动作,第二天早晨展示成果。老妈学了快两年,从最初24式太极拳到现在剑、扇、掌都练。我统计了一下,太极拳有24、32、40、42、48,太极剑有32、36、42、武当、养生,太极掌练第一套和第三套,另外还有功夫扇、陈氏扇和养生扇。打的最好的是功夫扇,动作整齐,刚柔并济,尤其开扇那一瞬,刷一声,别提多帅了~~




欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/) Powered by Discuz! X3.4