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标题:
[pdf]峨眉拳 (一、二路)(峨眉拳研究整编小组编)
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作者:
awagink
时间:
2009-5-1 14:23
标题:
[pdf]峨眉拳 (一、二路)(峨眉拳研究整编小组编)
作者
:峨眉拳研究整编小组
内容提要
:
峨菊拳是峨眉式术之精华!峨眉式术为我国三大式术流派之一,与少林、武式当齐名。它招式干净利落,动作变化多端,手法、步法灵活刁钻,亦刚亦柔,刚柔相济,神形皆备,在武林中独树一帜。本书亲“峨眉式术拳械套路未列丛书”之一,分一路、二路两部。一路共4段6公个连续动作;二路共4段66个连续动作,分刻由217幅照片组成。两路拳末突出了巴、拿、1未、挂、以步为主,指掌当先;挨、肩、挤、重学靠、五峰六肘。灵活运月的特.氛,近战短打,柔脆快巧,功重法,具有强身自卫的功能。为了让读者更好地观摩、习,本书可与“峨眉拳”一、二路电视教学录像带配合发行。
目录
:
前言
目录
目录
第一部分峨眉拳一路
一、峨眉拳一路主要特色动作及要求
〔一〕手型
〔二〕手法
〔三〕肘法
〔四〕步型
〔五〕步法
〔六〕腿法
二、峨眉拳一路动作名称
三、峨眉拳一路动作说明
〔一〕第一段
〔二〕第二段
〔三〕第三段
〔四〕第四段
第二部分峨眉拳二路
一、峨眉拳二路特色动作及要求
〔一〕手型
〔二〕手法
〔三〕肘法
〔四〕腿法
二、峨眉拳二路动作名称
三、峨眉拳二路动作说明
〔一〕第一段
〔二〕第二段
〔三〕第三段
〔四〕第四段
...
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作者:
ydhcz2009
时间:
2009-9-14 03:06
解压密码是多少啊?
作者:
wuyudianye
时间:
2009-10-8 15:12
还有密码啊?
作者:
w369875899
时间:
2010-3-7 14:12
解压密码是多少啊?
解压密码是多少啊?
解压密码是多少啊?
作者:
ghz
时间:
2010-3-7 17:03
解压密码是多少啊?
w369875899 发表于 2010-3-7 14:12
纳速论坛下载解压码:nasue.com
作者:
东方萸
时间:
2010-5-17 22:55
多谢分享!!!!!!!!!!!!!
欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/)
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