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标题: 夏季锻炼好——摘自百姓身边 [打印本页]

作者: 雪中红梅 时间: 2010-8-11 17:10
标题: 夏季锻炼好——摘自百姓身边
夏季锻炼应在傍晚进行，傍晚时人的体力、人体氧摄入等各项指标达到高峰，体内激素、酶等调节处在最佳状态，此时锻炼更有利于健康，夏天来了，多锻炼吧！

作者: 太极妞妞 时间: 2010-8-15 14:47
哈哈哈哈哈哈傍晚锻炼正好睡个懒觉(*^__^*) 嘻嘻……

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