纳速健身
标题:
梅花剑剑谱
[打印本页]
作者:
悠闲
时间:
2010-8-11 15:37
标题:
梅花剑剑谱
本帖最后由 ghz 于 2010-8-11 19:38 编辑
预备式
第一段:
1、弓步刺剑
2、盖步回身劈剑
3、震脚上步云剑 坐盘撩剑
4、转身抱剑 望月上刺
5、剑花丁步点剑
6、提膝举剑
第二段:
7、右虚步撩剑
8、左虚步撩剑
9、并步转身平扫坐盘
10、弓步提剑
11、转身提膝平斩
12、转身弓步劈剑
第三段:
13、前点步横崩剑
14、上步撩剑 插步反刺
15、腕花转身
16、燕式平衡横拦剑
17、上步转身 提膝点剑
18、转身提膝崩剑
第四段:
19、并步半蹲平刺
20、提膝上挑前指
21、上步转身左挂剑 上步转身右挂剑
22、叉步翻身左挂剑
23、转身坐盘下刺剑
24、上步叉步平斩
25、收势
欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/)
Powered by Discuz! X3.4