纳速健身
标题:
学剑心得
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作者:
lywbsh
时间:
2010-8-9 16:03
标题:
学剑心得
最近我在学习太极剑,感觉体力消耗远比太极拳来得大,尽管放慢了速度,仍感觉累.所以我觉得老年人不适合舞剑,除非你在依葫芦画瓢.
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