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标题: 练太极怎样才能不损伤膝盖？ [打印本页]

作者: goodnewsw 时间: 2010-8-6 14:22
标题: 练太极怎样才能不损伤膝盖？
每坚持练一阵就会膝盖疼痛，众位有什么保护的措施么？

作者: ghz 时间: 2010-8-6 15:52
太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]
https://www.nasue.com/forum.php? ... 1601&highlight=
[北大太极拳高峰论坛]：膝关节损伤非太极拳之过[转载]
https://www.nasue.com/forum.php? ... 1604&highlight=
练习太极拳如何保护膝盖
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中央电视台健康之路—膝关节的养护(附视频)
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