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标题: 我的父母都60岁了.我希望他们练习太极拳,请问..... [打印本页]

作者: vywc 时间: 2010-8-3 21:15
标题: 我的父母都60岁了.我希望他们练习太极拳,请问.....
我的父母都60多岁了.我希望他们都练习一下太极拳,懂得养生之道,但不知道先入门的是那一种太极拳,希望各位拳友帮忙指教~
我曾经练过跆拳道,结果是混入社会,肚子胖了,人也懒于活动了.但希望父母更健康的养生~

作者: zhangjunxiu1 时间: 2010-8-4 10:00
联系太极柔力球也是很好的。不仅锻炼了腿部，腰部，而且也锻炼了眼睛。

作者: 4933 时间: 2010-8-4 13:58
练习太极拳老少皆易很好既锻炼身体也磨练了意志打太极拳需要很大的耐心否则是没有长久性的

作者: vywc 时间: 2010-8-4 19:25
谢谢各位大侠~呵呵~剩下来的就是我努力说服他们来锻炼了~

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