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标题: 养生诀歌 [打印本页]

作者: 雪中红梅 时间: 2010-7-30 10:18
标题: 养生诀歌
寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行;
定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人；
辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君；
午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧；
申时读书写文章，酉时户外看流云；
戌时央视新闻到，闭目聆听好养神；
亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏；
丑时小解一时醒，轻摩“三丹”气血盈；
脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。

作者: 太极妞妞 时间: 2010-8-14 16:49
哈哈哈哈哈好是好啊就是那个什么时什么时的不懂啊

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