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标题: 桩功探讨 [打印本页]

作者: 美妮儿 时间: 2010-7-21 22:09
标题: 桩功探讨
站桩要求放松，上身的放松还能理解，但是腿部支撑全身重量，站桩时最感吃力，如何能做到放松？

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