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标题: 24太极拳心得 [打印本页]

作者: GAOWEN26 时间: 2010-7-20 10:24
标题: 24太极拳心得
太极的定义：以武术技击为主要内容，以传统哲学，经络学说为理论依据。
从这个定义，你可以总结一下，打击出去的手如“左右野马分鬃‘ 左右倒卷肱’等，一定是打对方的鼻子，咽喉，试想什么乱七八糟硬功夫都可以练，鼻子，喉节没法练，呵，如果有，一定是怪物，
防守的动作，如‘ 白鹤亮翅’上举不过头，过头没必要保护，肘要沉。下面的手，一般在腹，胯边上， ‘手挥琵琶’‘左右倒卷肱’防手在腹，攻手在咽喉‘转身搬拦捶’

形---- 任何动作要有具有攻防含意，附和技击或是健身，或是太极，阴阳经络学说。
劲-----正准的发力方法，刚柔劲，虚实劲，圆撑劲，圆与整，
意-----内外兼修，形神兼备，意诚，气质，神采，韵味，
气-----以意导气，以气催力，使“形”‘劲’‘意’‘气’统一，
什么式并不重要，动作都差不多。中国武术最大的特色就是代表一个人一个区域的对武术的理解，要不然怎么会有这么多拳法套路，每年全国赛N多太极拳都是自编的，原则把握就可以了

作者: 行板如歌 时间: 2010-7-20 13:15
很好的心得，学习了。

作者: 三乐 时间: 2010-7-20 14:26
“什么式并不重要，动作都差不多。中国武术最大的特色就是代表一个人一个区域的对武术的理解，要不然怎么会有这么多拳法套路，每年全国赛N多太极拳都是自编的，原则把握就可以了”很好的学习心得。

作者: hehh2001 时间: 2010-7-20 15:38
刚开始学，正在学8式基本功，这里门坎太高了，下个音乐，没积分啊！

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