纳速健身

标题: 如何更好的练习42式太极？ [打印本页]

作者: qdkfqgrb 时间: 2010-7-19 10:22
标题: 如何更好的练习42式太极？
我是一个学习42式太极的新手，请问如何提高？

作者: ghz 时间: 2010-7-19 15:34
欢迎加入纳速QQ纳速丁群（20457770）[甲、乙、丙三群均已满]。在QQ群里参加讨论，那里的人很多，可以即时提问和答复。

作者: 周利 时间: 2010-7-20 02:29
不要急于求成, 要先学一, 二式, 跟着别人打并听每式的名称然后在逐渐改进动作的细节, 尤其要注意脚的重心转移和转向.

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)