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标题: 论晨练做操和习武 [打印本页]

作者: kele850 时间: 2010-7-18 16:40
标题: 论晨练做操和习武
说起习武，我爸爸还是有悠久的习武历史，也许是受他的影响，我小学四年级练习了一年的武术，没想到这一年的锻炼造就了我以后成为学校的运动健将。我上大学后跟着老爸学了一段时间的太极拳，感觉太极拳要做到心情平静，呼吸均匀，收放自如，打完后感觉很放松这种境界，才算是真正入门了，可惜现在工作很忙渐渐荒废了，目前打算学习跆拳道，可惜还没找到时间。
我婆婆现在每天早晨做《回春医疗保健操》，晚上到市民广场跳广场舞，每天不亦乐乎。前两年的胳膊麻痹什么的小毛病都已经不见了，我觉得真不错，对于老年人老说做操和跳舞都是不错的选择。当然对于我这样对武术有特殊爱好的人，还是想真正学会些套路，以后就向大家请教了。我可以把我婆婆广场舞传上了和大家分享哦！

作者: eastcom 时间: 2010-7-18 17:12
最近刚刚开始学太极，看到领拳的老师仍然在用磁带机放音乐，每天要不断倒带换带，很不方便。
因此建议老师改用MP3播放器。老师答到：好呀！但是没人会搞，你来做好吗？。这不，我给自己
下了个套。不过，经过一个星期地努力，圆满完成了任务。一共十首曲子，包括拳、剑、扇，中间休息
时播放太极音乐。早晨带到公园一试，好评一片，真是开心呀！！

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