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标题: 内外兼修话太极 [打印本页]

作者: 王国伦 时间: 2010-7-10 19:07
标题: 内外兼修话太极
打太极拳对修身养性有很大的好处，周身相随，用意、用气调节身体内各个系统。我原来有神经官能症，打太极之后，完全好了。原来都对生命感到悲观了，现在却反过来对什么毛病都觉得能抗衡，查身体指标什么都好！我只不过对腹式呼吸还有点不太理解，望广大拳友不吝赐教！

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