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标题: 动静结合练拳好 [打印本页]

作者: zylfpb 时间: 2010-7-9 16:19
标题: 动静结合练拳好
本人从1988年开始练习真气运行法，各种气感非常明显，坚持了10多年，健身效果比较好。后来，因为真气运行法对练习环境要求较多，就改练习太极拳，由于有练气功的基础，练太极拳时气感明显。自己感觉结合两者，动静结合练习，长期坚持，必有奇效。

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