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标题: 柔力球也合适我这样的上班人！ [打印本页]

作者: 尚轩 时间: 2010-7-1 13:52
标题: 柔力球也合适我这样的上班人！
本来只是老妈做柔力球运动的！我因为坐办公室，腰也一直不太好，老妈就要我跟她一起做这个运动，开始是这种真的做不来，要慢也要动作的真的很难！
跟老妈学时，只当是活动一下吧，可是到了后来，腰真的没有那么难过了，现在一星期至少也有三天会跟她一起去，这也加强了我跟老妈的情感，真的不错！

作者: ybfybf 时间: 2010-7-1 15:58
太好了，只要坚持下去，你的身体会越来越棒！

作者: 健身球 时间: 2010-7-1 17:06
再练练太极拳就更好了，我有亲身体会的。

作者: 初涉 时间: 2010-7-1 19:44
柔力球对于健身绝对有益。

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