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标题: 太极拳，放松你自己 [打印本页]

作者: huifen 时间: 2010-6-30 21:39
标题: 太极拳，放松你自己
是个急躁的人，碰到事情容易压力大，睡不着
岁月不饶人，
年纪越大，问题就越严重
知道要放松自己
生活没那么不容易
但苦无出路

偶然的机会
接触到太极拳
最普通的24式简化太极拳
用心学习了1周
加上家人和拳由老师的点拨
居然能够放松自己了

慢慢来，还要继续努力

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