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标题: 怎么练开胯 [打印本页]

作者: 新拳友    时间: 2010-6-21 16:22
标题: 怎么练开胯
练了一年太极拳了,但胯还是很紧,落不下,打不开,谁有好的经验希望能分享一下




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