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标题: 太极圈 [打印本页]

作者: zhengxuqi 时间: 2010-6-19 22:12
标题: 太极圈
退圈容易进圈难，不离腰腿（顶）后与前。
所难中土不离位，退易进难仔细研。
此为动功非站定，倚身进退并比肩。
能如水磨催急缓，云龙风虎象周全。
要用天盘从此觅，久而久之出天然。

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