纳速健身

标题: 太极拳 [打印本页]

作者: cuofeng    时间: 2010-6-19 11:31
标题: 太极拳
太极生两仪,两仪生四象,双成合,合衍生,生生不息,而成万物。

圆润,养心,淡薄,明善恶,乃太极之精髓。
作者: locker    时间: 2010-6-19 12:27
说的对.但是我觉得养心是一个根本.
如果一个人不能安静下来,而强行练习反而恰得其反.




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