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标题: 自学陈正雷老架一路 [打印本页]

作者: rmchao 时间: 2010-6-14 13:19
标题: 自学陈正雷老架一路
第一节的基本要求及动作非常重要，不能只顾着练习拳架了，手法，步法，要领要悟懂，不然以后改不好改。
特别是膝盖和腰的动作。一定要标准，不然会有损伤

作者: 太极妞妞 时间: 2013-4-5 21:58
学拳容易改拳难，所以一定要有个好点的老师。就是明

师

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