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标题: 我是如何练习24式太极拳的 [打印本页]

作者: 健身球 时间: 2010-6-9 13:30
标题: 我是如何练习24式太极拳的
2010年5月10号我正式跟着师傅学习24式太极拳，刚开始我站在师傅身后跟着比划，一套练下来大脑一片空白，什么也没记住。
后来我就在网上找到了高佳敏的演练视频，一遍一遍的看，记动作。看了3天后感觉前12式能记住动作了，再继续看，我是有时间就看几遍。
差不多20天左右，我就能跟着带口令的音乐顺下来了。不过，这只是初级阶段。接下来我还要矫正动作学会用劲，不知什么时候才能做到神明啊。

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