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标题: 练习太极拳的感受 [打印本页]

作者: 董桂莉 时间: 2010-6-8 15:17
标题: 练习太极拳的感受
我练习太极拳十几年了，几乎每天早上要打近两个小时，先是拳、接下来是扇、剑、刀。通过坚持不懈地练习并不断地与其他剑友及拳友的交流，加上自己经常地阅读相关书籍，现在不仅自己的技术水平提高了许多，而且治好了多年的腿疼疾病。希望拳友、剑友们能够像我一样坚持锻炼，它的确能收到不同程度的治疗作用和健身效果。比如：可以治疗神经衰弱、消化不良、并能减轻动脉硬化及冠心病。

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