纳速健身
标题:
我酷爱木兰拳
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作者:
hushifu
时间:
2010-6-1 09:14
标题:
我酷爱木兰拳
木兰拳,是以气功的吐纳之道,阴阳二气合理运动为理论依据,并将太极拳基本功,武术竟技动作以及舞台艺术造型,体操基本功有机结合在一起,而表现出来的拳种.同时配以民族音乐兼调心身,所以深得广大女同志的喜欢。
木兰拳的精髓就是八个字:轻松柔美 舒展大方。我将她比作木兰拳的灵魂,总结多年的体会作诗两首,让朋友们对木兰拳有个更深的了解。
木 兰 魂
古有木兰从军程,今有舞拳木兰人。 轻松柔美刚相济,舒展大方是灵魂。
吐纳均衡守丹田,提足抬手精气神。 大鹏展翅凌云志,塑造武坛巾帼人。
作者:
yxm_401
时间:
2011-3-6 21:20
谢谢,我也很喜欢木兰拳!
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