纳速健身
标题:
步法
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作者:
太极妞妞
时间:
2010-5-29 18:49
标题:
步法
步法
步进退,随身转,斜或正,因势变;
论步型,马弓盘,虚与实,互转换;
动如水,流曲弯,静止处,稳如山;
沉着中,有轻便。
[注:步法进退必须走弧线,这时脚尖里扣或外摆形成的]
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