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标题: 武术健身,延年益寿 [打印本页]

作者: 少商老人 时间: 2010-5-28 23:38
标题: 武术健身,延年益寿
我是退休[1995年5月]以后学练太极拳的,在启蒙老师的悉心指导下,我初步学会了24式,42式太极拳,42式太极剑.后来又在中央五台闻鸡起舞栏目跟随李德印等武术
前辈以及吴阿敏等武术精英学会了48式,40式,32式太极拳,32式太极剑,武当太极剑,太极扇,太极推手等项目,通过多年来的''冬练三九'',''夏练三伏''刻苦锻炼,不但技艺有了很大提高,而且身体素质也有了很大提高.
我的体会是贵在坚持,精益求精,延年益寿,童心尤在,晚年绚丽.

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