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标题: 年过半百习太极 [打印本页]

作者: 王冬青 时间: 2010-5-26 11:30
标题: 年过半百习太极
年轻时就一直对太极拳情有独钟，那柔美的套路，浑厚的架势，沉稳的起落，无不勾人魂魄。只可惜各种原因，不能与之结缘。现在好了，退休了，可以如愿以偿了。
我觉得太极拳不是一般的健身活动，不是简单的学会套路就了之的，更重要的是通过习练太极拳可以体悟太极的博大精深。特别是对我们这些进入中老年的初学者，更不能急于求成，每个动作，每个架势，都要细心领会。唯有此，才能达到事半功倍的健身效果。

作者: jcaqc 时间: 2010-5-26 13:33
学拳先练步，看似简单的步子，要是掌握要领去练，感觉不简单哦

作者: 太极人生 时间: 2010-5-26 18:31
任何开始都不晚，用心地学和练，一样强身健体。

作者: 美妮儿 时间: 2010-5-26 20:21
哎！练太极拳太难了。拳理深奥，拳艺难求，如果摸不到太极拳之规律是难以学好的。太极拳学极为深广，靠一个人去学，是很难达到什么高度。

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