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标题: 武当玄武拳拳谱 [打印本页]

作者: 江湖行    时间: 2010-5-24 20:03
标题: 武当玄武拳拳谱
<h2>武当玄武拳拳谱</h2>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        玄武拳又称两仪拳,道曰:“阴阳和合为太极,分开曰俩仪”此拳或快或慢,或刚或柔,阴阳各见所长,故曰“俩仪”。此拳用来练习手,眼,身,法,步,及混元劲(暴发力,反弹力)的一种拳术,其风格是,快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果.是太极门中的必练长拳。[next]<br /><br />玄武拳(第一路)<br />1、混元一气     2、仙人指路    3、龟蛇同体<br />4、白蛇吐信     5、银蛇探路    6、乌龙摆尾<br />7、黄龙探爪     8、野马抖鬃    9、金鸡上架<br />10、猛虎出林    11、白猿盗果    12、黑熊反掌<br />13、海底捞月    14、金鸡报晓    15、孤雁游飞<br />16、老龙探穴    17、燕子抄水    18、二龙戏珠<br />19、游龙戏水    20、猛虎出林    21、苍龙入海(左)<br />22、金鸡点食    23、苍龙入海(右) 24、银蛇出洞<br />25、白蛇吐信    26、燕子抄水    27、金龟入洞<br />28、白鹤亮翅    29、银蛇缠柳    30、乌龙摆尾<br />31、野马抖鬃(左) 32、黑熊亮掌    33、气吞山河 <br />34、二龙戏珠    35、玉兔弹腿    36、海底捞月(右)<br />37、单凤朝阳(右) 38、海底捞月(左) 39、单凤朝阳(左)<br />40、金龟探路    41、灵龟出洞(右) 42、玉龙抖鳞(右)<br />43、灵龟出洞(左) 44、玉龙抖鳞(左) 45、金龟探穴<br />46、金鸡报晓    47、推窗望月    48、野马抖鬃(右)<br />49、黑熊推掌    50、熊猫拔笋    51、龟蛇同体<br />52、白蛇吐信    53、神龟入穴    54、正气长存[next]<br /><br />玄武拳谱(二路)<br /><br />1、混元一气     2、扭转乾坤    3、银蛇探路<br />4、气吞山河     5、老龙探穴    6、黄龙摆尾<br />7、神龟含灵     8、抬头望月    9、金龟寻巢<br />10、白蛇吐雾    11、老龟出洞    12、回身取宝<br />13、银蛇入洞    14、白蛇吐信    15、黄龙探爪<br />16、抬头望路    17、白蛇出洞    18、神龟含灵<br />19、白蛇探路    20、老龟捕物    21、金龟措食<br />22、回首寻物    23、金龟探路    24、老龟戏水<br />25、苍龙入海    26、龟蛇同体    27、玉龙抖鳞<br />28、金龟入洞    29、坐振山河    30、抱元守一<br />31、正气长存




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