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标题: 太極拳的搭手 [打印本页]

作者: tcywsc 时间: 2010-5-24 14:07
标题: 太極拳的搭手
太極拳的搭手
作者：张迎忠文章来源：网络点击数： 154 更新时间：2010-5-24

作者

搭手是兩人攻防；縮小空間距離；力點相交的動作。
不論是推手；還是散打；都要有搭手動作。怎樣研練搭手呢？應從下面幾個方面著手：
一、搭手前的意斷
拳論曰：「彼不動；己不動；彼微動；己先行。」
這是前輩經驗所得；強調搭手的用意在先。搭手前要有思想準備；通過意斷推測對方的心理活動。怎樣意斷？
要根據「眼為心之苗」的道理；充分發揮眼睛對峙的功能；要透過對方的眼睛及動作；推測對方的心理變化；猜測對方出手的動作。
然後即時傳遞信息；信息要準要快。這樣大腦反饋的動作；才能適應對方；使搭手既能先發制人；又能不被人所制。
二、搭手的力度
陳鑫說：「不可有力；亦不可無力；折其中而已。」
強調了搭手的力度要適中。凡搭手時；須手臂鬆柔；但主要的攻防手的粘著點須用意念貫勁住。
「不可有力」指的是不用掘力去搭手；犯硬則觸覺不靈；易被對方借力引化。
「亦不可無力」；無力軟化則易遭侵占；意在預防對方一搭手即突然猛攻。
只有「折其中」之勁；才能適應。
搭手接勁用意控制；外似棉花；內似鋼；內勁暗藏潛轉去搭手；這樣既有鬆開的彈性和韌性之力；對方進不去；又要有趁機爆發的剛勁。
關鍵要掌握搭手的適度；才能取勝。
三、搭手的位置
所謂搭手；顧名思義；一般指手與手的力點相交；也指三節勁互交之意。
推手要求：「肩、肘、手、腳、膝、胯」相對看護。
不過手是主要攻防的武器；搭手接勁不定位置；因此應注重手的功能。
如果搭手位置不對；進攻不能取勝；準頭無效反受其害。
進攻應取中線進擊；要求近捨遠而搭手乾澀準頭要時刻注意防護對方的三節勁；
能做到「堵氣頭；截氣流；回折繞；理順通」的技擊目的。

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