纳速健身
标题:
初级刀谱
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作者:
太极妞妞
时间:
2010-5-24 09:25
标题:
初级刀谱
初级刀谱
预备姿势
起势
第一组动作 第二组动作
第一段
1·弓步缠头 2·虚步藏刀 3·弓步前刺 4·并步上挑
5·左抡劈 6·右抡劈 7·弓步撩刀 8·弓步藏刀
第二段
9·提膝缠头 10·弓步平斩 11·仆步带刀 12·歇步下砍
13·左劈刀 14·右劈刀 15·歇步按刀 16·马步平劈
第三段
17·弓步撩刀18·插步反撩 19,转身挂劈20·仆步下砍
21·架刀前刺22·左斜劈刀 23·右斜劈刀24·虚步藏刀
第四段
25·旋转扫刀26·翻身劈刀 27·缠头箭踢28·仆步按刀
29·缠头蹬腿30·虚步藏刀 31·弓步缠头32·并步抱刀
收势
作者:
真优美
时间:
2011-7-6 18:18
是不是还有第二组动作呢?
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