纳速健身

标题: 接上章 [打印本页]

作者: 青竹 时间: 2010-5-21 13:34
标题: 接上章
)模拟练习法

模拟教学法是在某种模拟的条件下进行练习的方法。在木兰拳的运动中，一般是模拟表演、比赛的场景条件下进行练习。如设有裁判打分，身着比赛服装，有现场摄像和场外观众的观看，营造比赛氛围的条件，并将所有的学生分组或以个人的形式进行教学比赛。教师应根据教学任务、学生的实际情况，在教学的不同阶段，使学生在这种具有竞争因素、心理要求较高的情况下完成动作，培养学生的心理素质和比赛的适应能力。

四、预防与纠错法

在教学的过程中，由于各种原因，学生难免会出现各种错误动作，教师应及时的发现和纠正错误，预防错误动作的定型，及时采取有效的方法纠正错误。纠正动作错误可采用集体纠正、个别纠正和相互纠正的方法。一般预防与纠正方法有以下几种：

1．由于学生对动作概念不明，对动作要领、方法不清，或受旧技能的干扰时，教师应根据动作的特点，通过进一步的讲解示范，帮助学生建立正确的动作概念，明确动作的要领、方法；同时也可运用各种辅助性练习来预防旧技能的干扰，达到防止和纠正相关的错误动作的目的。

2．由于学生的某项素质差，而不能完成好动作，教师就应针对性的采取发展有关专项素质的措施，逐步提高学生的动作质量。同时也应该加强基本功的练习，全面发展专项身体素质，增强机体机能能力，提高动作质量，对预防、减少练习中的伤害事故都能起到重要作用。

3．由于学生接受能力和协调性差而出现错误时，教师就应耐心的讲解，多采用分解教学、慢速示范、多领做等方法帮助学生掌握动作，增强改正错误动作的意愿和信心。

4．由于肌肉本体感觉差，而不能较好的控制动作时，教师可以强调动作的规格要求，用助力和阻力、定向、念动方法来领会动作的要领和完成的方法，帮助纠正不足。同时还可发动学生相互帮助纠正。

在纠正错误动作时，教师应善于观察和发现学生错误动作，对症下药，有的放矢，逐一解决，并善于组织学生共同来发现问题、解决问题，启发学生分析、纠错能力。以点带面地解决普遍性的问题，发动学生互助识别错误和纠正错误。

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