纳速健身
标题:
初学太极有感
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作者:
NBA南极仙翁
时间:
2010-5-21 03:09
标题:
初学太极有感
我近年经常感到工作压力大,并且有时候精神很差,有时候发觉颈椎发麻,还有右手也是一样,后来上网查到一些有关陈式太极的资料,并且找到了一家陈式太极拳馆,已上课一星期,自身感觉除了大腿以及膝盖比较酸痛之外,其它还好,请各位太极老手、高手、前辈多多指点,谢谢
作者:
awagink
时间:
2010-5-21 08:08
练习太极拳膝盖疼拳友请看这几篇帖子希望有帮助
练习太极拳如何保护膝盖
https://www.nasue.com/thread-191-1-1.html
太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]
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[北大太极拳高峰论坛]:膝关节损伤非太极拳之过[转载]
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