纳速健身
标题:
八卦散手十八招
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作者:
yangxin
时间:
2010-5-19 11:02
标题:
八卦散手十八招
本文所介绍的“八卦散手十八招”,是运城市武协主席任锡平在传统的“八卦散手七十二招”中摘选出来的精华。今笔者将其整理成文,以飨读者。不妥之处,敬请武林同道多加斧正为盼。<br> <br> 第一招 天王托塔<br> 在临阵实战中,我以左老僧托钵式以静待敌。对方亦以左小开门式迎战(图1)以下招式均以左式为例。<br> 对方采取主动进攻法,进右步,以右顺步拳直攻我胸部或腹部;我速出左手向前上穿格,并顺势翻腕捋扣其腕;同时,速进右足直插对方中宫,并用右手向前托对方的下颏,亦可立即右手成鹰爪,扣击对方的咽喉,对方即可受制于我。若对方应招迅速,速用左手由外向内推我右肘或右腕以化解之。我可立即沉肩坠肘,速进左足于对方右侧,右足随之活步微向左腿后撤;同时,立即用右手捋拿对方的右前臂,并立即右转体向我右下方捋带,左手掌紧贴对方右背部配合右手,向右下侧推按,使对方跌出(图2)。 <br> 注意要点:<br> 进步要快,出手要快而有力,手脚须配合一致,同时到位。右手捋带要破坏对方的重心,左手推按同时配合,方能一举功成。<br> <img src='/attachments/month_1005/NS1219201005190909151.jpg'> <br> 第二招 老猫上树<br> 对方采取主动进攻法,进右步,以右穿心掌直攻我心坎穴。我速出右手向前上穿格对方右小臂,并顺势翻腕捋扣其右腕;同时,急用左掌扑击其面部,并速起左脚向前踹击对方的膝部或其小腹部,亦可搓踢对方的前锋腿胫部,上下交征,对方必败(图3)。<br> 注意要点:<br> 捋腕要稳、准,并向右下侧捋带,以破坏对方重心;左掌扑面与左足踹踢要配合协调,一气呵成,同时到达,方可功成。<br> <br> 第三招 叶底偷桃<br> 对方采取主动进攻法,进右步,以右掌直击我咽喉部。我速出右手向前上穿格对方的右小臂,并顺势翻腕捋扣其腕,左掌亦立即成仰掌式向前上托击对方之右肘部,双手一上一下形成相反力,可使其臂断折。对方见我招狠力猛,立即沉肩坠肘以化解之,并同时出左掌扑击我面部。我速出左掌穿格其臂,并立即翻腕捋扣其腕;同时,速上右脚于其左腿前,用右仰掌托击其左肘部,对方必缩身后坐,沉肩坠肘化解,我则顺其势,借其力,立即左转体,用右掌向下拍击对方裆部(图4)。<br> 注意要点:<br> 步法要灵活巧妙,手法要干脆利落,顺势借劲,拧腰转胯要圆活自然,不可拘泥呆板。<br> <br> 第四招 白马分蹄<br> 对方采取主动进攻法,进右步,以右穿喉掌直奔我咽喉部而来,我速出左手,向前上穿格对方的右小臂,并向我左上侧捋领;同时,速拧腰转胯,左转体180度,抬右脚向前蹬击对方右腹部或右胁部。对方急用左手向右拍推我右脚,我则顺其拍推之力,速落右脚并扣步,急左转体180度,速抬左脚复蹬击对方的腹部或猛踹对方的右胫部(图5)。<br> 注意要点:<br> 左手外领,右脚蹬击要快捷迅速;左转体蹬踹要借助腰力,力达足底。整个动作须连贯协调,一气呵成,借力打力,方能马到功成。<br> <br> 第五招 弯弓射虎<br> 对方采取主动进攻法,进右脚,用右扑面掌直奔我面部击来。我右脚速向前进一步,起左手向前上穿格,微屈左肘架住其右臂,同时速用右拳向前猛击对方的心坎穴。对方急用左手由左向右推我右拳,我速沉肩坠肘以化解之。同时,我速右转体,急用左掌成削掌式,借右转体之力,向前猛力削砍对方右颈部大动脉或左肘猛撞对方胸部(图6)。<br> 注意要点:<br> 左掌穿格要快速有力,右脚进步与右拳前击要同时进行;右转体与左掌砍削亦须配合巧妙,自然而然,巧借腰力,方可功成。<br> <br> 第六招 醉打山门<br> 对方采取主动进攻法,进右足,用右掌猛击我胸部,我速用右手捋扣其腕,并向右侧外捋带。对方急沉肩坠肘回抽右臂,并同时用左掌猛击我胸部或面部。我急用左掌向前上穿格,并翻腕捋扣其腕,向左外侧捋带,使对方双臂成十字形交叉于胸前,左手复将其左臂向前推出。同时,左脚速上半步,释右手,用右反背掌向前上反打对方右耳门(图7)。<br>注意要点:<br> 双手捋带要脆快有力,使对方双臂交叉于胸前,左臂要紧压于右臂上,使对方双手受制,右臂反掌击打要迅猛有力,落点准确。<br> <br> 第七招 霸王开弓<br> 对方采取主动进攻法,右脚前进半步,落于左脚侧,落地震脚的同时,左脚前进一步,左掌直攻我咽喉部。我速穿左掌,外格其左臂,并顺势翻腕捋扣之,向我左上侧捋带。同时,左脚活步,进右脚于对方左脚后,右掌内穿于对方左臂内侧。左手立即捋领,将对方左臂拉直,使对方重心不稳,同时右掌成俯掌式,向前削打对方左肋,亦可用右拳向前击打对方右肋(图8)。<br> <br> 第八招 捋手蹁踩<br> 对方采取主动进攻法,进右脚一大步,以右顺步拳直奔我胸膛击来。我速将左手掌翻下,扣抓对方的右腕;用右手成仰掌式,向前拍抓对方的右肘部。同时,速起右脚,向前蹁踩对方的右膝部或其右腿胫部(图9)。<br> 注意要点:<br> 双手捋抓住对方右臂后,速向我左下侧捋带,使对方重心不稳;右脚蹁踩要脆快有力,力达足底,脚尖朝外。整个动作须手脚配合协调一致,快速有力。<br> <img src='/attachments/month_1005/NS1219201005190909152.jpg'> <br> 第九招 走马活挟<br> 我见对方静立不动,速提右脚于左脚侧,震脚落地,左脚立即向前进一大步,伸右手成俯掌式,向前戳击对方双目(俗称二龙戏珠)。对方急用右手向上架起,我立即用左手掌向右侧推拨其右臂;同时,速进右脚于对方右腿后,用右臂环绕其胸部,左转体将对方跌出。亦可用左掌拍击对方的背部,配合右臂则更妙(图10)。<br> 注意要点:<br> 右手环绕时,务须锁住对方双臂,使其受制于我,无抵抗之力。右脚进步须大,最好能锁住对方双腿,这样更能一举跌敌。<br> <br> 第十招 托枪打虎<br> 我采取主动进攻法先发制人,速进右足,用右顺步拳猛击对方胸部。对方速用右手抓握我右腕,并撤左步以助其势。我右腕被抓,立即沉肩坠肘,往回抽右臂,并翻腕反拿对方右腕;左手成仰掌式,向上托抓对方右肘部。双手上下交征,对方负痛必沉肩坠肘缩身以化解之。我则急进左足于对方右脚后,双手用力向前发力送出,对方必跌。若对方应变迅速,抽身撤肘,我则急进右脚,用右手击打对方胸部;对方急用左手外推我右臂,我则速由对方左臂下穿左手,并翻腕捋扣对方左腕向我左下侧捋带,立即用右手反掌甩打对方腮帮或面颊(图11)。<br> 注意要点:<br> 我右拳前击为虚招,实为诱敌之法。双手发力前送与左脚上步要同时进行,一气呵成,快猛迅捷,灵活巧妙。<br> <br> 第十一招 仙人掌腰<br> 对方采取主动进攻法,进右步,用右顺步拳直奔我前胸。我立即用左掌削截对方右臂,对方急抽右手臂,同时出左掌直扑击我的面门。我速用左掌向上穿格对方左臂,并翻腕向上架起,向左外侧推挤。我更不停留,左脚复前进半步绊住对方右脚,用右掌发力推击对方左胁背部,敌必跌出;亦可用右掌小天星撞击对方腰部(图12)。<br> 注意要点:<br> 左掌穿架要有向外推挤之力,左脚上步与右掌推按要同时进行,动作切不可僵硬,要灵活善变,手脚配合,协调一致。<br> <br> 第十二招 仙人过桥<br> 对方采取主动进攻法,进右足,用右顺步掌直奔我胸部击来。我左足速向左前侧方闪进一步,速提右脚向前,向对方右膝窝处踩击;同时,速穿右掌于对方右臂外侧,向右外侧推挤对方右臂,上下交征,敌必跌出(图13)。<br> 注意要点:<br> 我所走之步法为八卦三角步,闪至对方身后,手到脚到招式到,定能一举败敌。此式关键在于步法要灵活,手法要干净利落,手脚须配合一致,方能一举功成。<br> <br> 第十三招 委身靠打<br> 对方采取主动进攻法,进右步,以右顺步拳直攻我胸部。我速用右手捋对方右肘部,并向上抬起;左手由对方右肘下穿出,侧身向对方靠击。同时,速进左足,锁套对方双脚;右手放开对方右肘部,以拓掌法,用右掌小天星部位拓击对方腹部或心坎穴处(图14)。<br>注意要点:<br> 右手捋腕落点要准、稳、狠,要往上捋领,左足管套,左手上穿侧身靠,右掌拓击要同时进行,上下交征,协调一致,一气呵成。<br> <br> 第十四招 道童击掌<br> 对方采取主动进攻法,进右足,以右穿心掌直奔我心坎穴击来。我速用左掌由对方右臂内侧穿格之,并顺势翻腕捋扣其腕,向我左下侧捋带。同时,速进左足向前半步,管套对方右足;并速用右掌成立掌式,用右掌侧猛击对方左颈部。若对方反应灵活,缩身藏头并用左手削截我右掌时,我立即顺其势,右手下落,速向右转体,起左脚向右前侧钩踢对方的右脚,可使对方败跌(图15)。<br> 注意要点:<br> 此式变化甚多,可变反背掌、扑面掌、穿心掌、穿喉掌、撩阴掌等多种,学者倘若勤加习练,当会领悟其妙义。习练此招时,左手捋腕要准、稳、快,步法要灵活,要达到管套对方前锋腿之目的,右掌前击要快速灵活,力雄势猛,手脚齐到,对方焉有不败之理。<br> <img src='/attachments/month_1005/NS1219201005190909153.jpg'> <br> 第十五招 张飞擂鼓<br> 对方采取主动进攻法,进右步,以右穿心掌猛击我心坎穴。我速出左手穿格对方右腕,并顺势捋扣其腕,向我左下侧捋带,以破坏对方重心。我更不停留,速出右足,穿右掌直劈对方面部。对方急用左手由左向右推我右手,我速顺其势沉肩坠肘以消其力,立即用左手由其左臂下穿出,并翻腕捋扣对方肘部,向上抬起,向左上方捋领,立即用右拳猛击对方的腰部(图16)。<br> 注意要点:<br> 捋腕要准、稳,进步要灵活巧妙,穿掌要迅捷有力,擂拳更要劲力雄猛。动作须连贯协调,上下配合,一气呵成,方能一举功成。<br> <br> 第十六招 插花掖肋<br> 对方采取主动进攻法,进右步,往前用右顺步拳直奔我心坎穴击来,我速用右手捋托其右肘部,并往上卷挑,托架其右肘。同时,我速上右步于对方右腿内侧,后足蹬力,身往前拥,出左拳直击对方右肋(图17)。若对方反应灵活,速退步以左手拨我左手,我速上左步,以左手搂抓对方右肘或右腕向外捋带;同时,我右手速变拳直击对方心口。力从腰发,跟步拥身。右手拳变化甚多,学者能悟其妙,自会受益匪浅。<br> 注意要点:<br> 右手捋抓须准、狠、稳,右手上卷架托,右足进步、左拳前击,三动须同时进行,速度要快,发力要借足蹬身拥,上下连贯,手脚齐到,方能一气呵成。<br> <br> 第十七招 拨云见日<br> 我采取主动进攻法,先发制人。我左手往下一划,速进左步于对方前锋腿外侧,并用右扑面掌直攻对方面门。对方往后缩身,用左手急推我右腕,我速起左手由下向上穿起,贴对方左臂外侧直穿而上,并往我左侧上方领,立即拥身,用右手猛推对方左肋,发力脆快,敌必败跌(图18)。我亦可左腿向右钩踢对方前锋腿,亦可连续拨打,亦可起右膝直撞对方裆部。<br> 注意要点:<br> 左手上穿要紧贴对方臂部,要向左侧上方捋领,右手推击要用小天星发力,可一举挫敌。整个动作须手到脚到腰力到,上下协调,配合一致,方能一举功成。<br> <br> 第十八招 捋手劈掌<br> 捋手劈掌变化较繁杂,笔者仅举几例,以启后学,并望读者诸君斧正。<br> 1、对方采取主动进攻法,进左步,以拗步拳直攻我心口。我速用左手捋抓对方右腕;同时,速进右步管套对方左脚,急出右手扇掌抽击对方右腮帮。对方急用左手推我右肘,我速穿左手捋住对方左腕,再用右手抽击对方的左腮帮。左右互换,连续抽击,对方必定慌敌不已(图19)。<br> 2、对方采取主动进攻法,进右步,以右顺步拳直奔我心坎穴。我左手搂开对方右腕,同时进右脚直入对方中宫,右小臂直劈对方的右颈部。对方急用左手推我右臂,我速穿左手捋住对方左腕,并向左下侧捋带,再用右小臂直劈对方左颈(图19)。<br> 3、对方采取主动进攻法,进右步,以右顺步拳直奔我心坎穴。我左手搂开对方右腕,同时进右步,速用右掌直劈击对方右肩部或胸部或左颈部均可。<br><br> 注意要点:<br> 左手搂捋时要恰到好处,准确有力;进步要快,右手劈、扇、砍,均要快速有力,直奔掌根。整个动作须上下连贯,协调一致,手脚配合巧妙,方能一气呵成。<br> 以上所述八卦散手十八招,每招每式均要勤加习练,方能领悟其真义。临阵对敌,招式运用存乎一心,触景生情,方能运用自如。 <br>
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